Το ψάρι είναι μια από τις καλύτερες και πιο υγιεινές τροφές. Ειδικά το νόστιμο λαβράκι! Κατάλληλο για διατροφή, γεμάτο πρωτεΐνες, βιταμίνες και ειδικά όταν συμπληρώνεται με λαχανικά!


Η συνταγή αυτή είναι του μοναχού Επιφάνειου Μυλοποταμιού και δημοσιεύτηκε στο βιβλίο «Μαγειρική του Αγίου Όρους» που εκδόθηκε από τους Σύγχρονους Ορίζοντες.

Είναι μια συνταγή, εύκολη στη παρασκευή και υγιεινή!

http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=7&id=92