ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ: Φτιάξε γάλα αμυγδάλου

Τα αμύγδαλα μας αρέσουν συνήθως με το ποτάκι μας, στη βραδινή έξοδο! Ναι έχουν και εκεί χρησιμότητα, αλλά πιο χρήσιμα μας είναι το πρωινό μας για παράδειγμα. Και επειδή ο ξηρός καρπός έχει συνδυαστεί στη χώρα μας με ξενύχτια και ποτά… είναι κάπως δύσκολο για τον Έλληνα να τρώει πρωινό με ξηρούς καρπούς. Αλλά με γάλα αμυγδάλου;


Το γάλα αμυγδάλου δεν πωλείται σε συσκευασίες. Απλά το φτιάχνεις μόνος σου και συμπληρώνει τέλεια διατροφικά το πρωινό σου! Θέλει μόνο λίγη οργάνωση.

Σχόλια