Οι 10 καθημερινές συνήθειες που σκοτώνουν τον οργανισμό μας

Υπάρχουν 10 ανθρώπινες συνήθειες, που τις συναντάμε καθημερινά και “σκοτώνουν” τον οργανισμό μας…

 

Ακούγεται απίστευτο, όμως οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι είναι πέρα για πέρα αληθινό.

Ποια είναι αυτά τα 10 πράγματα που κάνουμε καθημερινά και μας… σκοτώνουν; Ορίστε:

#10 Να φοράς κάλτσες στο κρεβάτι

Image credits: wordpress.com

Το να φοράς κάλτσες ενώ κοιμάσαι, εμποδίζει την απόρριψη τοξικών κυττάρων από το σώμα. Μάλιστα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, προκαλούνται βλάβες όχι μόνον στα πόδια, αλλά και στα κύτταρα του εγκεφάλου!

#9 Το να κάθεσαι στο γραφείο

Image credits: medicmagic.net

Οι ασθένειες που απαιτούν ορθοπεδικό αυξάνονται κατά 64% όταν κάθεσαι πάνω από έξι ώρες την ημέρα, σε ένα κάθισμα γραφείου… Τι είπατε; Οκτάωρο; Να δούμε ποιος… πληρώνει τον (βαρκάρη) γιατρό…

#8 Το… ποπκόρν

Image credits:

Κινηματογραφόφιλοι όλων των χωρών… τρέμετε! Το ποπκόρν κολλάει στα δόντια και προκαλεί αποστήματα! Επίσης, κρατά, μερικές φορές, το σκληρό καλαμπόκι που, αν το δαγκώσουμε ανυποψίαστοι θα βρεθούμε με σπασμένο δόντι.

#7 Το να τρως λεμόνια

Image credits: hitportal.com.mk

Ένα από τα πιο μεγάλα καθημερινά λάθη! Η οξύτητα του λεμονιού επηρεάζει την υγεία των δοντιών, άρα και την υγιεινή της στοματικής κοιλότητας!

#6 Το εντατικό τζόγκινγκ

Image credits: goldenisles.com

Το εντατικό τρέξιμο αυξάνει τον κίνδυνο να ασθενήσει κάποιος από αρθριτικά, ή και από μηνίσκο!

#5 Να κάνεις μπάνιο κάθε μέρα!

Image credits: imgur.com

Δίκιο είχαν οι “παλιοί” που όταν τους έκαναν παρατήρηση ότι δεν κάνουν συχνά το μπάνιο απαντούσαν πως δε θέλουν να φύγει το… μύρο της βάπτισης! Το να κάνεις καθημερινό μπάνιο με ζεστό νερό και να τρίβεις το δέρμα σου, απομακρύνει λιπίδια χρήσιμα για την υγεία του δέρματος!

#4 Ηλιοθεραπεία χωρίς αντηλιακό

Image credits: worldnow.com

Τι… δεν καταλαβαίνεις; δεν έχεις ακούσει για την ηλιακή ακτινοβολία; Προκαλεί γήρανση του δέρματος. Τέλος!

#3 Το να δαγκώνεις το μολύβι σου

Image credits: harrelldentistry.com

Τι μπορεί να προκαλέσει το δάγκωμα του μολυβιού; Στραβώνει τα δόντια! Αν δε θέλετε να επισκεφτείτε ορθοδοντικό, εγκαταλείψτε αυτήν την κακή συνήθεια.

#2 Η υπερβολική χρήση κομπιούτερ!

Image credits: foxnews.com

Ας λένε ότι οι σύγχρονες επίπεδες οθόνες δεν έχουν ακτινοβολία. Παράγουν “μπλε φως”, που είναι βλαβερό για τα μάτια και προκαλεί πονοκεφάλους. Επίσης, κάποια κομπιούτερ παλιάς τεχνολογίας, περιέχουν τοξικά κυκλώματα, που εκλύουν επικίνδυνες αναθυμιάσεις από τη ζέστη του επεξεργαστή.

#1 Να στεγνώνεις τα μαλλιά σου με το πιστολάκι

Image credits: videojug.com

Κι όμως, είναι το πιο βασικό λάθος που κάνουμε καθημερινά! Ξηραίνει τα μαλλιά και τις ρίζες τους κι έτσι τα… χάνουμε πιο εύκολα!