Η σεξουαλική επαφή έχει πλεονεκτήματα τόσο για τους άνδρες όσο και τις γυναίκες σύμφωνα με την difernews.gr όταν γίνεται με ασφαλή τρόπο. >>>
Σύμφωνα με άρθρο του Ιωσηφίδη Νίκου, Μαιευτήρα Γυναικολόγου η μείωση του αριθμού θανάτων, μείωση του κινδύνου για καρδιοπάθεια και εγκεφαλικά επεισόδια, είναι μερικά από τα καλά του σεξ ενώ οδηγεί σε: 
Αύξηση της παραγωγής τεστοστερόνης και στα δυο φύλα 
Απώλεια βάρους και βελτίωση της γενικής κατάστασης του σώματος 
Μείωση του κινδύνου κατάθλιψης 
Βελτίωση της οσμής και όλων των άλλων αισθήσεων 
Ανακούφιση από τον πόνο περιόδου την δυσμηνόρροια 
Μείωση του κινδύνου για γρίπη και κρυολόγημα με την επερχόμενη αύξηση της αντισωματικής άμυνας του οργανισμού 
Καλύτερος έλεγχος της ουροδόχου κύστεως στις γυναίκες και σύσφιξη των κολπικών τοιχωμάτων.