Η εβδομάδα που έρχεται στο www.activeman.gr έχει πολύ δύναμη! Το νέο site που απευθύνεται σε όλους εμάς, τους καθημερινούς ανθρώπους, τους εργαζόμενους, που προσέχουμε τον εαυτό μας. Ανθρώπους που ψάχνουν την εκτόνωση μέσα από την άσκηση, την εκτόνωση που είναι απαραίτητη στις δύσκολες εποχές της κρίσης. Το www.activeman.gr προσφέρει εναλλακτικές λύσεις, χωρίς κόστος, για άσκηση και εκτόνωση!
- Το πρώτο μέρος της σειράς δυνατών ασκήσεων για κάθε μυϊκή ομάδα, σε τροχαλία που παρουσιάζει ο Νίκος Μακρονάσιος στη κατηγορία EXTREME/Ασκήσεις!
- Ο Νίκος Τσικαλάκης δείχνει ένα δυναμικό πρόγραμμα που μπορεί να κάνει ο κάθε ένας σε οποιαδήποτε περιοχή της χώρας, ακόμα και στο πιο μικρό χωριό!
- Η γιόγκα είναι σχετικά άγνωστη στην Ελλάδα. Ο Στέφανος Λάινας παρουσιάζει ένα πρόγραμμα που μπορεί να κάνει ο καθένας σπίτι του! Γνωρίστε τη γιόγκα!
http://www.activeman.gr/index.php?page_lang=173
http://www.activeman.gr/index.php?page_lang=173
Σχόλια
Τα σχόλια ελέγχονται πριν από τη δημοσίευση. Απαντάμε σε επώνυμα σχόλια. Διαγράφουμε υβριστικά σχόλια, που μπορεί να προκαλέσουν εισαγγελική παρέμβαση.
Με τη λέξη επαλήθευσης που ζητάμε, προσπαθούμε να αποφύγουμε τα spam και τυχόν ιούς, που θα βλάψουν και το δικό σας υπολογιστή.