Η επιστροφή στο γυμναστήριο μετά τις διακοπές δεν είναι πάντα …εύκολη υπόθεση! Από την άλλη τα περιττά κιλά που βάλαμε κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινή ραστώνης έχουν ήδη αρχίσει να διακρίνονται στη μέση… το χάσιμο των κιλών και η επαναφορά στο γυμναστήριο θέλει τρόπο!




Ο Κωνσταντίνος Τσάφος, παγκόσμιος πρωταθλητής Body Fitness εξηγεί στο www.activeman.gr πως επανέρχεσαι και πως χάνεις τα κιλά των διακοπών.