Δεν κοστίζει τίποτα, προσφέρει πολλά και όμως δεν το συναντάμε συχνά να βγαίνει απ’ την καρδιά... >>>

Οι περισσότεροι άνθρωποι μέσα στα προβλήματά μας πολλές φορές ξεχνάμε τα απλά,τα καθημερινά και αυτά που δεν κοστίζουν τίποτα...Σπάνια πλέον συναντάμε χαμογελαστά πρόσωπα στο δρόμο...Δυστυχώς!

Δυστυχώς, γιατί όπως υποστηρίζουν οι επιστήμονες το χαμόγελο είναι πολύ ωφέλιμο για τον άνθρωπο: 

1) Το χαμόγελο, μάς βοηθά να διατηρούμε έναν θετικό τρόπο ζωής.
2)«Ανασηκώνει» το πρόσωπο και μας κάνει να δείχνουμε νεώτεροι.
3)Το χαμόγελο είναι κάτι σαν φυσικό ναρκωτικό· απελευθερώνει ενδορφίνες και σεροτονίνη,ορμόνες δηλαδή που μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα.
4)Το χαμόγελο μειώνει την αρτηριακή πίεση.
5)Είναι μεταδοτικό ακόμα και όταν είναι ψεύτικο, αφού όταν χαμογελάμε σε κάποιον εκείνος θα ανταποδώσει.
7)Όσο περισσότερο χαμογελάμε, τόσες παραπάνω θετικές αντιδράσεις αποσπάμε από τους άλλους.
8) Το χαμόγελο ανακουφίζει από το στρες.
9)Κάνει καλό στο ανοσοποιητικό σύστημα.
10)Το χαμόγελο μάς κάνει γοητευτικούς. 

Αν όμως πέρα από το χαμόγελο ενσωματώσουμε και το γέλιο στη ζωή μας τότε θα βελτιώσουμε πολύ περισσότερο την υγεία μας και θα ζήσουμε πιο πολλά χρόνια, αφού όταν γελάμε όλα τα όργανα του σώματός μας επηρεάζονται θετικά·Η αναπνοή μας γίνεται πιο γρήγορη με αποτέλεσμα να εξασκείται το διάφραγμα, ο λαιμός , το στομάχι, το πρόσωπο και οι ώμοι.Και όχι μόνο αυτά· γελώντας, μειώνεται η αρτηριακή πίεση,διαστέλλονται οι αρτηρίες ,ανοίγει η όρεξή μας αλλά καίμε και θερμίδες. 

Χαμο-γελάτε λοιπόν, κλείστε το μάτι στη ζωή και ίσως αυτή να είναι η ανταμοιβή για μια πιο ευτυχισμένη ζωή.Και όπως είπε και ο Τσάρλι Τσάπλιν: <Μια μέρα χωρίς γέλιο είναι μια μέρα χαμένη>.