Όταν ταλαιπωρήστε από μια ενοχλητική ίωση, το χειρότερο που έχετε να κάνετε είναι να μένετε κλεισμένοι στο σπίτι. Βγείτε έξω, κάντε μια μεγάλη βόλτα και εισπνεύστε καθαρό αέρα.
Με αυτόν τον τρόπο θα δώσετε ενέργεια στο ανοσοποιητικό σας σύστημα και θα καταπολεμήσετε ευκολότερα την όποια γρίπη. Συν τις άλλοις, μια βόλτα θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να αποβάλετε το στρες, το οποίο συμβάλει στην αποδυνάμωση του οργανισμού.
Σχόλια
Τα σχόλια ελέγχονται πριν από τη δημοσίευση. Απαντάμε σε επώνυμα σχόλια. Διαγράφουμε υβριστικά σχόλια, που μπορεί να προκαλέσουν εισαγγελική παρέμβαση.
Με τη λέξη επαλήθευσης που ζητάμε, προσπαθούμε να αποφύγουμε τα spam και τυχόν ιούς, που θα βλάψουν και το δικό σας υπολογιστή.